047期一尾中特
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二十种孕妇不能混吃的食物

2017-05-06 18:18:45 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

当我们某些食物的搭配不当,反而会引起身体的不适。比如:海鲜与啤酒?#23376;?#21457;痛风、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收、牛奶与巧克力易发生腹泻、水果与海?#20160;?#23481;易消化、火腿与乳酸饮料...查看全文>>

准妈妈营养总动员

2017-05-06 18:18:45 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

每一位准妈妈心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健,特别是饮食保健最为重要,下面就谈谈准妈妈补充营养的...查看全文>>

怀孕补营养不能太过

2017-05-06 18:18:45 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

高血脂症对于正常人来说,直接的损害是加速全身动脉粥样?#19981;?#24182;容易发生血管栓塞,如冠心病、心肌梗塞、脑卒中等。而孕妇们生怕宝宝营养不足,常常炖各种补品汤喝,进食过量...查看全文>>

孕妇加餐变着花样吃

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

孕妇需要更多的营养,以往一日三餐的饮食习惯不能够源源?#27426;?#22320;提供营养,加餐是补充营养的好方法。加餐要注意食物的多样化和营养的均衡。一般来说,在早餐和午餐之间或者下午...查看全文>>

能让准妈妈心情好好的食物

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

真有一些食物能够给你带来?#28822;?#30340;心情!一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足,使得自身不能产生充分的?#28822;?#28608;素,所以怀孕以后整日忧心忡忡的。...查看全文>>

准妈妈要慎待豆制品

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

大豆包含了一种叫做植物雌激素的化学物质,它能够刺激雌激素受体细胞的生长。在食用大豆保健品的妇女中?#21152;?%的人出现子宫内膜增生。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及...查看全文>>

孕妇多吃鱼宝宝更聪明

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

孕妇多吃鱼宝宝更聪明孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大,出生时的婴儿?#19981;?#36739;一般婴儿更健康、更精神。鱼之所以对孕妇?#24184;媯?#22240;为它富含欧?#20934;?3脂肪酸,这种物质有延长怀孕期、...查看全文>>

孕妇怎样吃蔬菜水果?

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,在膳食中?#21152;?#36739;大的比例,其蛋白质和脂肪含量很低,含有一定量的碳水化合物,以及丰富的无机盐类(?#21860;?#38078;、?#21860;?#38209;等)和某些维生素...查看全文>>

孕妈妈吃蛋黄猪肝?#24184;?#32974;儿

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

科学?#19968;?#19981;能确切了解胆碱改善大脑能力的机理。胆碱是已知在胚胎发育阶段能帮助生成细胞膜的物质之一。另外,研究发现,胆碱能够给一?#32622;?#20026;CDKN-3的重要基因添加一种甲基...查看全文>>

鸡蛋,孕妇营养佳品

2017-05-06 18:18:44 来源:妈咪地盘编辑:妈咪底盘

有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品,每天给孕妇?#23381;?#22810;鸡蛋,有的多达10-20个,这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品,但并不是说多多益?#21860;?..查看全文>>

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